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    压力情绪管理
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         EAP ,Employee Assistance Program(员工帮助计划),是由组织为员工设置的一套系统的、长期的服务项目;通过专业人员对组织的诊断和建议,和对员工及其直属亲人提供的专业咨询,指导和培训,旨在帮助改善组织的环境和气候,解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题,以及提高员工在组织中的工作绩效。在美国,世界 500强企业100%为员工提供EAP,中小企业70%为员工提供EAP。在全球,超过80%的世界500强企业正在为员工提供EAP项目。在中国,中石油、中海油、国家电网、中移动、中电投、国家开发银行、南方电网、中广核、联想、IBM正在为员工提供EAP。


    主要内容包括情绪、压力管理和心态塑造两方面。
    从压力来源、员工减压误区、面对压力的态度及如何减压等方面入手,详细讲解如何面对来自工作本身、工作场所人际关系、家庭生活、人际交往等方面的压力困扰,引导员工舒缓自身压力、焦虑,调整情绪、调节生活节奏、改善抑郁状态,掌握情绪管理方法和压力应对技巧。

     

    《职场阳光心态》了解详情点击
       心态是个人成功的第一要素。心态是员工忠诚企业、踏实工作、创造价值的基础。态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!《自我分析与阳光心态塑造》课程,帮助企业培养心态阳光的员工。

    课程目标
    1.帮助学员自我分析,让学员掌握自己的性格特征;
    2.推动学员改善个人行为风格;
    3.帮助学员更好地认识他人,赢得良好人际;
    4.帮助学员获得积极良好的工作状态;
    5.促进学员培育阳光心态。


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        本课程最大亮点在于讲师的角色是一个十分睿智的引导者,带领学员不断探索自己的内心世界。这门课程大胆的超越了常规做法,谈到了人类的灵魂与精神层面。要想获得对压力与情绪的成功管理,必须探究人生与幸福的深层意义。本套课程另一亮点是有大小37个案例故事和心理学测试镶嵌其中。使得课程内容丰富且生动,极具思想启发性。这些案例故事或出于禅宗、圣经中的教义,或出于我们以往的EAP心理咨询案例。培训结束后常常余音绕梁。
    本课程综合了心理学、哲学、宗教等知识体系,系统的阐述了目前中国社会人们的心理压力构成。提出了行之有效的压力应对策略与预防方法。这些方法在我们以往咨询过的企业EAP项目中,经过了实践的检验,被认为行之有效。许多方法也是全世界心理学家所共同倡导的。

     

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